适当强化体育锻炼，提高自身体质及免疫力，这样才能对自己身心健康起到较好的调节作用，还能为治疗提供较好的辅助作用。

      心理压力太大。长期心理压力极易对神经末梢产生刺激作用，地影响白癜风发病情况。患者应适当进行调整调节，对白癜风的情况有一个正确的认识，在治疗过程中保持一个乐观向上的态度。